Der erste Schnee!

[Ingrid Janicke]

Hei,
Qi Gong ist nicht hart, sondern sehr entspannend!

siehe
http://www.wongkiewkit.com/forum/showth ... #post77137

Hilsen

Ingrid

[Michaela_W]

@Ingrid
Dein Beitrag über Qi Gong hat mich neugierig gemacht und ich habe mal bischen hin-und-her-gegoogelt. So wie ich es erlesen habe, braucht man einen Lehrer dazu. Da ich aber fernab aller dieser Möglichkeiten lebe, frage ich Dich, ob Du mir vielleicht etwas vermitteln könntest via email, Skype usw. Mein Interesse ist jedenfalls geweckt.
Vielleicht macht ja Dirki auch mit
Danke Dir schon mal.

[waldfee]

Dank meiner guten Fee Doris in Mo half auch mir die Braunhirse zusammen mit Qi Gong. Jetzt bin ich beschwerdefrei und meine Krücken stehen in der Ecke.

Hallo,

ich hatte vor 4 Wochen ein Knie- OP. Ich hatte auch mal Qi Gong- Kugeln, meintest Du man soll mit dem Fuß die Kugeln herumkullern, oder wie ? Ich hatte die Kugeln vor Jahren mal in den Händen kreisen lassen, so wie ich es gelesen hatte.

Gruß, Andreas

[Peetry]

hallo,

das Wundermittel würde mich auch interessieren.

[Michaela_W]

Geh mal eine Seite zurück, da steht alles über das Wundermittel geschrieben.

[Michaela_W]

@Waldfee
Diese Kugeln, die man in den Händen kreisen läßt, habe ich auch. Sind das Qi Gong-Kugeln? Ich weiß nämlich nicht wie die heißen. Aber Qi Gong sind doch bestimmte Übungen die man machen muß, oder?
Ich hoffe, daß sich Ingrid dazu noch mal meldet.

[waldfee]

@Waldfee
Diese Kugeln, die man in den Händen kreisen läßt, habe ich auch. Sind das Qi Gong-Kugeln? Ich weiß nämlich nicht wie die heißen. Aber Qi Gong sind doch bestimmte Übungen die man machen muß, oder?
Ich hoffe, daß sich Ingrid dazu noch mal meldet.

Hallo Michaela,

ja, die sind es. Damit sollen die Reflexfelder der Hand trainiert werden. Ich glaube Profis in China machen auch Fußübungen. Ich habe mittlerweile 2 große Steinkugeln, die lasse ich ab und zu in der Hand kreisen. Das Geklimper fand ich nervig.

Gruß, Andreas

[Ingrid Janicke]

Hei, @ Michaela, Andreas, und an alle, die es interessiert:

mir hat mit meinen Knie - Problemen "Shaolin - Qi Gong " und TCM = Traditionelle Chin. Medizin geholfen.
siehe: http://www.wongkiewkit.com/forum/search ... hid=475564

Um Dir aber zu helfen, Michaela, eine Anleitung für die Shaolin Wahnam Qi Gong Übungen zu finden:
schau nach bei :
http://www.amazon.de
Dort gibt es manchmal ein Buch im Paperback, das jenes Qi Gong anleitet, was mir geholfen hat. Es ist für ein Buch im "Antiquariat" angeboten wird richtig teuer. Dennoch lohnt es sich!
Der Titel: "Die Kunst des Qi Gong" mitunter bekommt man es auch in english besser: "The Art of Chi Kung"
Der Autor: Wong KIew Kit
seine Homepage: http://www.wongkk.com/

Um aber noch einmal auf die hier vielfach zitierten Kugeln zurück zu kommen:
ich kenne sie, aber ich habe sie in all meinen Lehrgängen nicht getroffen, weder bei dem "Deutschen Shaolin Wahnam Institut" in Frankfurt unter der Leitung von Kai Uwe Jettkandt, noch bei den dort besuchten Lehrgängen von Wong Kiew Kit. Also sind sie wohl auch nicht so wichtig, denn "mein" Qi Gong, welches "Wong Kiew Kit" in seinen Instituten quer über den Globus vermittelt, beinhaltet die unveränderten Übungen der über tausend Jahre alten Übungen der Shaolin Mönche.
Und nicht umsonst kann ich mit Mann und Hund wieder bis zu fünf Stunden Wanderungen in Norwegen unternehmen.

Ich glaube, die Kombination macht es: Braunhirse, Qi Gong, TCM - Medizin und Bewegung und eine "halbwegs" gesunde Lebensweise, wenn's geht und die Preise stimmen ( Bauerneinkauf) möglichst BIO!

Viel Glück Euch Allen!

Ingrid

[Michaela_W]

@Ingrid
Du hast ne PN

[Ingrid Janicke]

Hei,
habe gerade festgestellt, daß der link:
http://www.wongkiewkit.com/forum/search ... hid=475564
nicht funktioniert.

Ich glaube Ihr müßt Euch erst in dem Forum anmelden, um dahin zu gelangen.
( es ist ein sehr seriöses Forum, keine Angst!!!)

Der Weg zum empfohlenen Beitrag ist::

1. http://www.wongkiewkit.com/forum/ bei google aufrufen,
2. anmelden
3. im englischsprachigen Forum im letzten Drittel link zum deutschsprachigen Forum anklicken
4. bei search "Arthrose" eingeben
5. mein Beitrag über Arthrose und Qi Gong

Dann brauche ich das ganze hier nicht noch einmal wiederholen

Lykke til!

Hilsen

Ingrid

[waldfee]

:D Hei,
habe gerade festgestellt, daß der link:
http://www.wongkiewkit.com/forum/search ... hid=475564
nicht funktioniert.

Hallo,
ich mache Übungen um die Muskeln zu kräftigen, das ist auch eine Möglichkeit, denn dadurch wird das Gelenk entlastet.
Man kann auch mit einem Ball Übungen machen.
Und wer mag eben Qi Gong, oder Braunhirse.
Gruß, Andreas

[Marina1]

HÄ; ICH DACHTE; ES GEHT HIER UM DEN ERSTEN SCHNEE?

[Barney Bär]

also ich bin heut durch einen herrlich schøn verschneiten mærchenwald spaziert.

um mal beim thema zu bleiben.

lg.

[Lizzy]

Hei,

auch hier in D, im Ruhrgebiet ist im Moment alles weiß. Mal abwarten, wie lange die Pracht liegen bleibt.

LG
Lizzy

[waldfee]

HÄ; ICH DACHTE; ES GEHT HIER UM DEN ERSTEN SCHNEE?

Überall, weit und breit,
hat es gescheit !

Mit den Skiern unterwegs,
in der Tasche eine Packung Keks,

der Heinz auf seinem Schlitten,
kommt mutig den Berg hinab geritten.

Hab's Christkind getroffen,
in der Kneipe, völlig besoffen.

Im Winter noch viel Spaß,
wünscht der Andreas.