wenn verfügbar nimm Glasfaser-Anschluss. FTTH ist zumindest in den größeren Städten / Menschenanhäufungen verfügbar.
Für Telefon dann VoIP mit z.B. deutscher Nummer von Sipgate (kostet nichts im Monat und ist aus D fast zum Nullpreis erreichbar).
Für Norwegen gibt es auch eine Vergleichsseite:
http://www.telepriser.noz.B. IPLink gibt es für 89 NOK im Monat mit norwegischer Nummer und 6 Stunden nach Europa inkl., Festnetz in N flat